O que pode ser considerada uma menstruação normal?

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O que pode ser considerada uma menstruação normal?

Neste artigo iremos abordar questões relacionadas ao ciclo menstrual e como saber o que é considerada uma menstruação normal. Vale a leitura!

Determinar se as experiências que você está tendo durante o período menstrual são normais pode ser uma tarefa desafiadora. Principalmente para mulheres mais jovens, incluindo adolescentes, que não menstruaram tanto quanto mulheres adultas.

A dor, como cólicas abdominais, pode ser subjetiva e difícil de comparar com outras pacientes. Além disso, discutir sobre o ciclo menstrual não é fácil na maioria dos casos. Por conta disso, pode ser complicado determinar se os sintomas que você está vivenciando durante ou próximo ao seu período são comuns.

O que é uma menstruação normal?

Embora o período de cada paciente possa variar, existem alguns sintomas comuns vivenciados no ciclo menstrual. Uma mulher adulta pode experimentar fluxo menstrual de aproximadamente 21 a 35 dias, e todo o período dura em torno de dois a sete dias no total.

O uso de contraceptivo, gravidez, idade e outras condições de saúde podem alterar a frequência, duração do ciclo e a quantidade de fluxo sanguíneo.

É comum surgir algum desconforto abdominal ou pélvico durante o ciclo menstrual. Esse tipo de dor é chamada de dismenorreia.

A dismenorreia típica, não relacionada à endometriose, é geralmente aliviada após o uso de analgésicos.
Além da dismenorreia, outros sintomas de um período típico incluem:

  • Inchaço leve;
  • Acne;
  • Constipação ou diarreia;
  • Mastalgia;
  • Dores de cabeça;
  • Fadiga;
  • Distúrbios de humor;
  • Dores musculares ou articulares.

O que pode ser considerado incomum durante o ciclo menstrual?

A dor de natureza grave, especialmente quando se torna um empecilho para suas atividades diárias, como trabalho ou escola, não é um sinal de menstruação normal – especialmente se não for aliviada por analgésicos ou outras opções propostas pelo seu médico.

Além disso, a dor que ocorre durante relações sexuais ou após exames pélvicos, bem como a dor pélvica crônica que ocorre fora do seu período, são sinais de um ciclo menstrual incomum. Se o seu humor, níveis de energia ou rotina forem afetados pela menstruação, ou dor pélvica crônica, é importante consultar um profissional de saúde.

Os sintomas comuns relacionados à endometriose:

  • Sintomas de cansaço ou falta de energia;
  • Dor maçante, latejante ou aguda no abdome inferior ou área pélvica;
  • Inchaço (“endobarriga”);
  • Dor abdominal ou cólicas não relacionadas fora do período menstrual;
  • Dor nas costas;
  • Dor durante relações sexuais;
  • Prisão de ventre ou diarreia;
  • Náusea ou vômito.

Em geral, pode ser difícil determinar se sua menstruação é normal ou não, especialmente se você é mais jovem ou não se sente à vontade para falar sobre seu ciclo menstrual com pessoas próximas ou profissionais de saúde.

Por conta disso, a dor menstrual grave e outros problemas aparentemente relacionados ao período podem não ser avaliados, e um diagnóstico de endometriose pode levar anos para ser realizado de forma assertiva.

No geral, se você estiver sentindo uma dor intensa que a impede de viver sua vida diária ou sintomas fora da janela do seu ciclo menstrual, é fundamental se consultar com um profissional de saúde de sua confiança para determinar se a endometriose é uma possibilidade.