O que é a menopausa?
A menopausa é a interrupção permanente dos ciclos menstruais. Algo que ocorre com todas as mulheres, por volta dos 50 anos de idade.
É nessa época da vida que os ovários suspendem a produção dos hormônios progesterona e estrogênio. Os efeitos sentidos podem variar, mas via de regra incluem:
- irritabilidade
- ondas de calor (fogachos)
- secura vaginal
- diminuição da atenção e memória
- alterações no padrão de sono
- envelhecimento da pele
- perda de massa óssea
- suores noturnos
- dor nas articulações
- diminuição da libido
É comum que algumas mulheres sintam-se confusas durante essa fase de adaptação. Por isso existem alguns tratamentos que visam proporcionar uma transição menos difícil.
Os tratamentos
Os tratamentos disponíveis são divididos em duas categorias, os comportamentais e os medicamentosos. Ambos podem ajudar bastante no combate aos sintomas.
No aspecto comportamental, são indicados exercícios físicos regulares e alimentação balanceada para manter o peso dentro de patamares satisfatórios. Encontrar um hobby ou dedicar-se àqueles que você já possui também pode ser de grande ajuda.
Quanto aos tratamentos com medicamentos, dependem bastante de quais sintomas incomodam mais a paciente.
Alguns recursos terapêuticos incluem reposição hormonal, prescrição de antidepressivos, fitoterapia e cremes vaginais.
Terapia Hormonal
A terapia hormonal inclui a administração de estrogênio e progesterona, justamente os hormônios que os ovários param de produzir após a menopausa.
Para aplacar os principais sintomas, o estrogênio é o hormônio indicado, enquanto que para as mulheres que possuem útero, a progesterona é recomendada para a prevenção do câncer de endométrio.
Recomenda-se o uso desses recursos terapêuticos hormonais por um tempo menor que cinco anos. Assim é possível evitar os impactos que o uso dos medicamentos podem ter a longo prazo no organismo das pacientes, como desenvolvimento de tromboembolismo e do câncer de mama.
Muitas vezes a interrupção do tratamento hormonal se faz necessária devido aos seus efeitos colaterais que incluem: dores de cabeça e nas mamas, sangramento vaginal irregular e inchaços pelo corpo.
A principal atitude para que essa fase seja mais tranquila é reconhecer os sintomas o mais cedo possível e, assim que forem reconhecidos, procurar ajuda médica.
Não se esqueça: hábitos de vida saudáveis são essenciais.
Marque uma consulta, converse com um profissional da área e tire suas dúvidas.
A Clínica Ayroza Ribeiro está aqui para ajudá-la.
